Psühhoterapeut Teele  Ööbik

Mis sind minuga kohtudes ees ootab

Soovi korral saame kokku Tartus, Tallinnas või Põlvas, aga sama toetav kohtumine saab toimuda ka mugavalt veebinõustamisena, kui see sobib sinu elurütmiga paremini. 

Meie kohtumise ajal olen täielikult sinu päralt.
Hoian sulle ruumi, kus saad jagada kõike, mis sind puudutab – olgu teemaks ärevus, stress, depressioon, läbipõlemine, suhtemured, paarinõustamine, traumakogemus, söömishäired või miski muu, mis vajab mõistmist ja lahendamist. 

Ükski teema pole tabu. Sinu kogemused on olulised ja väärtuslikud. Olen olemas ka siis, kui valu on sügav ja sõnu on vähe – me liigume sellest koos läbi sinu tempos. 

Aitan sul märgata võimalusi ja väikseid samme, mis loovad suure muutuse. Sina valid oma tee ja liigud edasi nii, kuidas valmis oled. Isegi sügavad isiksuslikud ja käitumise muutused on võimalikud, kui sa seda soovid. 

Kasutan oma töös peamiselt gestaltteraapia lähenemist, mis sobib väga erinevate elusituatsioonide ja murede korral, samuti professionaalse arengu edendamiseks. Vajadusel toetun oma teadmistele kognitiiv-käitumuslikust teraapiast, pereteraapiast, traumateraapiast, lahenduskesksest lühiteraapiast jne. Kui näen, et mõni teine spetsialist saaks sind mõnes küsimuses paremini aidata, annan sellest ausalt teada ja suunan sind edasi – sinu vaimne tervis on alati esikohal.

Vaata, mis teemadel saan sind aidata.
Klõpsa edasi ja uuri lähemalt teemade kohta, millega töötan.