Võimalikud teemad

Eneseareng

Sa tead, et oled võimeline rohkemaks, kui su praegune olukord näitab. Sa tunned, et ei saa ennast teostada, kuid ei oska midagi muuta. Võib-olla tunned, et sind hoiab tagasi mõni hirm, millest sooviksid vabaneda.

Suhted

Sul on mure oma paarisuhtega (või selle puudumisega), mõne suhtega perekonnas või ei suju sul suhted üldiselt. Sulle tundub, et just sinu eluteele satuvad keerulised inimesed. Probleemid seoses kärgperega.

Sisemiste ressursside tõhus kasutamine

Sa tahaksid ennast rohkem väärtustada ja omandada mõnda enesejuhtimise oskust, millest praegu puudust tunned. Sooviksid vabaneda süü-, ohvri- vm sellisest tundest. Tahaksid osata paremini oma piire paika panna ja ennast kehtestada.

Vaimse tervise raskustega toimetulek

Sind vaevab jõuetus ja elutahte puudumine. Sind külastavad sageli depressiivsed mõtted ja küsimus, mis mõte sellel kõige on. Tunned pidevalt kurbust või ärevust, teadmata selle põhjust.

Psüühiliste takistuste teadvustamine ja ületamine

Sind vaevab mõni konkreetne häire või oled saanud diagnoosi.

***

Võib-olla on sul mure, mida ma siin ei kirjeldanud.

Igal juhul võta julgesti ühendust!