Gruppi ootame spetsialiste, kes soovivad end paremini mõista, suurendada enesetoetust ja parandada oma suhteid. Enne grupiga liitumist pakume tasuta eelintervjuud, et saaksime koos vaadata, kas see grupp vastab sinu vajadustele. 

Teraapiagrupis loome turvalise ja lugupidava ruumi, kus saad uurida oma mõtteid, tundeid, kehareaktsioone ja käitumismustreid. Kasutame dialoogilist ja traumateadlikku lähenemist ning harjutusi gestalt- ja kehateraapiast. 

Isiklike teemadega töötamine võib tuua rohkem selgust, enesekindlust ja lähedust suhetesse. Sügavam töö iseendaga toetab ka professionaalset arengut ja eneseusaldust, eriti abistavate elukutsete esindajatel. 

Teraapiagrupis saad: 

• õppida praktilisi viise, kuidas end igapäevaselt toetada ja stressiga paremini toime tulla; 

• märgata mõtte- ja käitumismustreid, mis takistavad sul enda ja kliendi jaoks toetavaid valikuid teha; 

• harjutada oma vajaduste, tunnete ja piiride väljendamist; 

• leida uusi viise suhetes olemiseks; 

• suurendada eneseteadlikkust, eneseusaldust ja vastupanuvõimet.

Kohtumised toimuvad kord kuus kell 10–18:

7.11 ja 5.12.2026, 10.01, 6.02, 13.03, 3.04, 8.05 ja 5.06.2027. 

Keset päeva on pikem lõunapaus, mis annab võimaluse kogetut rahulikult seedida ja endaga integreerida. Kursuse tasu sisaldab ka suupisteid, kohvi, teed. 

Gruppi juhivad gestaltpsühhoterapeudid Teele Ööbik ja Helen Kaljuvee-Sepp. 

Grupp on kinnine ja kohtade arv piiratud. Grupiga liitumiseks on vajalik eelregistreerimine. 

Eelintervjuule registreerumiseks kirjuta: teele.oobik@gmail.com. 

Registreerimine kuni 15. oktoobrini 2026. 

Kursuse tasu on 1200 eurot, tasuda on võimalik ka osade kaupa. Osade kaupa makstes on hind veidi kallim (kokku 1280.-). 

Kuna tegemist on kinnise grupiga, eeldame osalemist kõigil kaheksal kohtumisel. Üksikutel kohtumistel puudumine ei vabasta kursusetasust. 

Grupi läbimine läheb muuhulgas eeltreeningutundidena arvesse GIS Internationali terapeudiõppesse kandideerimisel.  

Oled väga oodatud!